Parafīna terapija soli pa solim

Parafīna terapija soli pa solim
Publicēts 21.10.2025 Izlasīja 62

✨ Parafīna terapija – siltuma un rūpju pieskāriens ādai

Aukstajā sezonā mūsu rokas un pēdas bieži kļūst sausas un raupjas. Vienkāršs, bet ļoti efektīvs veids, kā atjaunot ādas maigumu, ir parafīna terapija.
Šī patīkamā un relaksējošā procedūra ne tikai baro ādu, bet arī uzlabo asinsriti un locītavu kustīgumu.


🧴 1. Sagatavošana

Pirms procedūras notīriet ādu:

  • Noņemiet rotaslietas, nomazgājiet rokas vai pēdas.

  • Veiciet vieglu pīlingu, lai noņemtu atmirušās šūnas.

  • Uzklājiet mitrinošu vai barojošu krēmu ar dabīgām eļļām (piem., mandeļu vai kokosriekstu).


🕯️ 2. Parafīna sagatavošana

Izmantojiet speciālu parafīna vannu:

  • Temperatūra: 50–55 °C rokām, 45–50 °C pēdām.

  • Pirms iemērkšanas pārbaudiet siltumu uz plaukstas locītavas.


✋ 3. Iemērkšana vai uzklāšana

Iemērciet rokas vai pēdas parafīnā 5–7 reizes, veidojot vairākus slāņus.
Ja nepieciešams, var uzklāt ar otu.


🧤 4. Siltuma saglabāšana

Kad parafīns sacietē, aptiniet:

  1. Plastmasas maisiņā vai pārtikas plēvē,

  2. Pēc tam – dvieļī vai termo cimdos.

Atstājiet 15–20 minūtes, lai siltums palīdzētu ādai uzsūkt barojošās vielas.


💧 5. Noņemšana

Pēc 15–20 minūtēm parafīnu noņem viegli, vienā gabalā.
Neaiztieciet ādu ar ūdeni – vienkārši iemasējiet atlikušo krēmu.


🌸 6. Rezultāts

Pēc procedūras āda kļūst:

  • maiga, gluda un mitrināta,

  • uzlabojas asinsrite,

  • relaksējas muskuļi un locītavas.

Ieteicams atkārtot 1–2 reizes nedēļā.


⚠️ Kad nevajadzētu veikt procedūru

Nedariet to, ja ir:

  • atklātas brūces vai ādas iekaisumi,

  • dermatīts vai vēnu problēmas.


💕 Izbaudiet siltuma un maiguma spēku

Parafīna terapija ir ne tikai skaistumkopšanas procedūra, bet arī patīkams relaksācijas rituāls.
Atvēliet sev 20 minūtes miera un siltuma – Jūsu āda būs pateicīga!

Uzrakstīt komentāru
Lasīt arī
12.08.2025
Ir daudz procedūru, kas pozitīvi ietekmē cilvēka veselību un skaistumu. Ne pēdējo vietu starp tām ie...
03.02.2026
Kā izvēlēties kosmētisko parafīnu – praktisks ceļvedis roku un pēdu procedūrām Pareizi izvēlēts k...
Saistītie produkti
Uzrakstīt
Piezvanīt